「我自己」是我們每個人在這個世界上最要且寶貴的東西，你的一切都是「我自己」所創造、所帶來的，沒有任何東西比這個更重要，愛他人的前提是愛自己，幸福依己不依人。

「人」是社會性的動物，我們生活在世界上總得與人交流，生活就是一張大網串聯起人與人之間的連結，兩個人之間溝通的事情，只有這兩個人可以真正的解決事情，溝通的方法其實沒有所謂的對跟錯，我們只看有沒有效率。

我們這整個世界，可以看成是一個群體，我們的世界由數千億個物種以及各種氣候、地理等自然環境所組成的，我們都在一個名為地球的大系統裡， 一件事物，可以是某個系統的一部份，而一個系統也可以是一個更大的系統的一部份，我們只有了解到這一點，才能明白，我們身處在其中的關聯性，也就是說，其實我們與這個世界的關聯性是息息相關的。