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幸福親子關係全攻略
開場
導言 (8:20)
前置作業
第一章 你想要什麼樣的親子關係
1-1. 定位定天下 (7:10)
1-2. 親子關係的思考前提與角色互換 (6:09)
1-3. 親子關係的信念 (4:44)
1-4. 人生五件事 (2:40)
1-5. 愛是一切的答案 (18:12)
1-6. 創造玩樂人生 (4:32)
1-7. 怎麼吃怎麼健康 (8:52)
1-8. 萬事皆是學 (17:30)
1-9. 不斷成長的道路 (2:39)
第二章 引導生命的旅程
2-1. 生命之源 (5:22)
2-2. 成長五大階段 (7:15)
2-3. 零歲至一歲 (7:54)
2-4. 兩歲至三歲 (7:39)
2-5. 四歲至五歲 (8:34)
2-6. 六歲至十一歲 (9:27)
2-7. 十二歲至二十一歲 (11:28)
2-8. 療癒內在小孩 (9:06)
2-9. 給孩子最好的玩具 (22:33)
第三章 絕對溝通力:親子關係的理解層次
3-1. 理解層次簡介 (14:35)
3-2. 理解層次的溝通應用 (13:24)
3-3. 理解層次的親子應用 (10:17)
第四章 回到主幹道-讓孩子與你更親密
4-1. 叛逆期的岔路 (11:07)
4-2. 回到正軌-最通用的相處方式 (16:05)
4-3. 文化輸入產生的行為 (4:56)
4-4. 與孩子相處的原則 (17:15)
第五章 人生必備的絕技:情商力
5-1. 掌控大利器-情緒管理 (12:08)
5-2. 學會做人,培養情商力 (15:04)
第六章 開拓認知的連結:智商力
6-1. 重新認識智商力 (5:21)
6-2. 學習力才是根本 (7:08)
6-3. 訓練視覺力 (8:33)
6-4. 訓練聽覺力 (9:00)
6-5. 訓練感覺力 (10:07)
第七章 自我照顧走天下:成長力
7-1. 無處不是學習 (7:43)
7-2. 學習成長的人生態度 (8:28)
7-3. 培養成長力 (12:55)
第八章 豐盛家庭
8-1. 親子對話 (17:18)
8-2. 實戰對話技巧 (21:46)
8-3. 萬用對話框架 (14:09)
8-4. 逆境對話框架 (13:40)
8-5. 情緒對話框架 (6:30)
8-6. 情緒好好玩 (16:18)
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2-7. 十二歲至二十一歲
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